Cholesterol

Cholesterol je mastná látka, kterou si náš organismus vyrábí sám a kterou také dostáváme z jídla — je potřebná pro správné fungování těla, ale nadbytek v krvi škodí.

V krvi existují dva hlavní typy cholesterolu: „dobrý" (HDL), který naopak chrání naše cévní stěny, a „špatný" (LDL), který se ve větvích artérií nahromadí a vytváří nebezpečné usazeniny. Podobně si můžeme představit špatný cholesterol jako nečistotu, která postupně zanáší potrubí — čím více jí tam je, tím hůře proudí krev a tím větší je riziko infarktu nebo mrtvice.

Znalost своho cholesterolu je zásadní, protože vysoké hodnoty často vůbec necítíte, přesto vám tiše poškozují cévy. Kontrola cholesterolu a jeho správné hodnoty vám mohou zachránit život.