Mateří kašička (Royal jelly)

Co je to za lék

Mateří kašička není lék v klasickém slova smyslu — jde o přírodní doplněk stravy, který produkují včely dělnice jako výhradní potravu pro včelí královnu. Právě díky ní se z obyčejné larvy stane královna, která žije několikanásobně déle než ostatní včely. Lidé ji proto odedávna považují za zdroj vitality a přirozené posily pro tělo. Představte si ji jako vysoce výživnou „energetickou tyčinku" přírody — obsahuje bílkoviny, vitamíny skupiny B, mastné kyseliny a látku zvanou 10-HDA (kyselina 10-hydroxydekansová), která je unikátní právě pro mateří kašičku a přispívá k jejím účinkům. Na rozdíl od léků na předpis mateří kašička působí jemně, postupně a jako podpora celého organismu — ne jako rychlý zásah do konkrétního problému.

Na co se používá

• Únava a vyčerpání — mateří kašička pomáhá tělu lépe zvládat fyzický i psychický stres a dodává energii v obdobích, kdy se cítíte „na dně"
• Podpora imunity — látky v kašičce pomáhají imunitnímu systému fungovat jako dobře zásobená armáda, která je připravená bránit tělo před infekcemi
• Celkové posílení organismu — zejména u starších lidí, rekonvalescentů (lidí zotavujících se po nemoci) nebo při dlouhodobé zátěži
• Podpora paměti a soustředění — některé studie naznačují pozitivní vliv na kognitivní funkce, tedy schopnost přemýšlet a soustředit se, i když důkazy zatím nejsou tak silné jako u klasických léků
• Péče o pleť a vlasy — mateří kašička se používá i zevně nebo ve formě kosmetických přípravků pro podporu regenerace pokožky

Jak se užívá

Mateří kašička se prodává v několika formách — čerstvá (zmrazená nebo v medu), lyofilizovaná (sušená za studena do prášku nebo kapslí) a v ampulkách. Čerstvou kašičku je nejlepší užívat ráno nalačno a nechat ji chvíli rozpustit pod jazykem — takto se vstřebá nejlépe. Kapsle nebo ampulky se obvykle užívají ráno před snídaní nebo s lehkým jídlem. Kúry se nejčastěji doporučují na 4 až 8 týdnů, ideálně na podzim nebo na jaře, kdy tělo potřebuje nejvíce podpory. Čerstvá mateří kašička musí být skladována v lednici nebo mrazničce, jinak rychle ztrácí účinné látky — berte to jako čerstvé mléko, které prostě do pokojové teploty nepatří.

Vždy postupujte podle příbalového letáku nebo doporučení lékaře a lékárníka.

Nežádoucí účinky

• Alergická reakce — toto je nejdůležitější riziko: lidé alergičtí na včelí produkty nebo pyl mohou reagovat od kopřivky až po závažnou anafylaxi (prudká celotělová alergická reakce). Pokud jste alergičtí na med, pyl nebo včelí bodnutí, mateří kašičku neužívejte bez konzultace s lékařem
• Zažívací obtíže — zhruba každý desátý člověk může pociťovat mírnou nevolnost nebo průjem, zejména na začátku užívání. Obvykle odezní samo po několika dnech
• Kožní reakce — u citlivějších jedinců se mohou objevit svědění nebo zarudnutí kůže. Pokud se to stane, vysaďte přípravek a poraďte se s lékárníkem
• Astmatické potíže — u lidí s astmatem bylo zaznamenáno zhoršení příznaků, proto je opatrnost na místě

Nejdůležitější interakce

• Warfarin a jiná antikoagulancia (léky na ředění krve) — mateří kašička může zesilovat jejich účinek a zvyšovat riziko krvácení. Pokud užíváte léky na ředění krve, rozhodně se nejdříve poraďte s lékařem
• Léky na krevní tlak — některé složky kašičky mohou mírně snižovat krevní tlak, kombinace s antihypertenzivy (léky proti vysokému tlaku) proto vyžaduje opatrnost
• Imunosupresiva (léky potlačující imunitu) — protože mateří kašička imunitu naopak stimuluje, může oslabovat účinek léků, které imunitní systém záměrně tlumí — například po transplantacích

Časté otázky o Mateří kašička (Royal jelly)