Fotodermatitida (akutní — přehřátí)

Co je fotodermatitida (akutní — přehřátí)

Fotodermatitida je zánět kůže způsobený nadměrným vystavením ultrafialovému záření — tedy slunci nebo soláriu. Představ si to jako popáleninu první nebo druhé stupně, jenže místo horkého předmětu kůži „spálí" sluneční paprsky. Kůže se brání zánětem, červená, bolí a někdy tvoří i puchýře — a to je právě to, co většina lidí zná pod pojmem „spálení od slunce".

Příznaky

• Zarudnutí kůže — postižená místa jsou nápadně červená, jako byste se opálili horkou vodou
• Pálení a bolestivost kůže na dotek — i lehké dotknutí trička nebo prostěradla může být nepříjemné
• Otok (zduření) zasažených oblastí — kůže vypadá napuchlá a napjatá
• Puchýře naplněné čirou tekutinou — objevují se při těžším spálení, podobně jako u klasické popáleniny
• Svědění nebo pocit tepla v kůži — kůže se „hřeje" zevnitř, i když jste dávno ve stínu
• Celková únava, bolest-hlavy/">bolest hlavy a mírná horečka — tělo reaguje na zánět, jako by bojovalo s infekcí
• Nevolnost nebo závratě — zejména pokud spálení od slunce doprovází přehřátí celého těla (úpal)

Příčiny

Hlavní příčinou je příliš dlouhé nebo intenzivní vystavení ultrafialovému záření (UV záření), které poškozuje buňky kůže a spouští zánětlivou reakci. Riziko výrazně roste kolem poledne, kdy je sluneční záření nejsilnější, na horách nebo u vody — kde se UV paprsky odrážejí od sněhu nebo hladiny. Světlá pleť, červené nebo blond vlasy, malé děti a lidé, kteří na slunce nejsou zvyklí, jsou náchylnější než ostatní. Svou roli hrají i některé léky, například antibiotika ze skupiny tetracyklinů nebo léky na srdce, které kůži na sluneční záření citlivější — odborně se to nazývá fotosenzitivita (přecitlivělost na světlo). Solária nejsou o nic bezpečnější — UV záření je stejně škodlivé, ať pochází odkudkoli.

Kdy jít k lékaři

• Puchýře pokrývají velkou část těla nebo praskají a jeví se jako zanícené — hrozí infekce
• Máte vysokou horečku nad 38,5 °C, silnou bolest hlavy nebo zmatenost — může jít o úpal, což je vážný stav
• Dítě nebo kojenec je spálené od slunce — u malých dětí je vždy lepší být opatrný a konzultovat lékaře
• Kůže je bolestivá, horká a zarudlá, ale přitom jste na slunci nebyli — může jít o jinou kožní reakci, ne o spálení
• Postižená oblast je v obličeji a velmi oteklá, nebo máte obtíže s dýcháním — neodkládejte

Léčba

Základem je co nejrychleji dostat tělo do chladu — studenou sprchou, ne ledem — a doplnit tekutiny, protože spálená kůže ztrácí velké množství vody. Na zmírnění zánětu a bolesti pomáhají volně prodejné léky proti bolesti a zánětu, které doporučí lékárník. Postižená kůže ocení chladivé gely nebo krémy s panthenolovou složkou (látka, která podporuje hojení), případně zklidňující přípravky s aloe vera. Puchýře se nikdy nepropichují ani nestrhávají — fungují jako přirozený obvaz a chrání před infekcí. Při těžším spálení nebo celkových příznacích lékař může předepsat kortikosteroidní (protizánětlivé) krémy nebo léky, případně infuzní léčbu při přehřátí organismu.

Prevence

• Nanášejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF 30 a výše — a obnovujte ho každé dvě hodiny, protože se pocením a koupáním smývá
• Vyhýbejte se pobytu na přímém slunci mezi 11:00 a 15:00, kdy je záření nejsilnější — stín je váš nejlepší přítel
• Noste lehké oblečení s dlouhými rukávy, klobouk se širší krempou a sluneční brýle s UV filtrem
• Děti chraňte důkladněji než sebe — jejich kůže je tenčí a citlivější
• Pokud užíváte léky, zeptejte se lékaře nebo lékárníka, zda nezvyšují citlivost kůže na slunce

Časté otázky o fotodermatitidě (akutní — přehřátí)