Aminokyseliny

Aminokyseliny jsou stavební prvky bílkovin, z nichž je vytvořeno tělo a všechny jeho funkce.

Vaše tělo potřebuje bílkoviny na růst svalů, opravy tkání a produkci enzymů, které zajišťují všechny životní pochody. Aminokyseliny jsou malé molekuly, které se v trávicím systému uvolňují z potravy (z masa, vajec, luštěnin, mléka) a pak se z nich znovu skládají bílkoviny, kterou vaše tělo potřebuje. Představte si je jako jednotlivé kostky v lego stavebnici – bez nich si tělo nemůže vytvořit nic potřebného.

Jako pacient by vám mělo být jasné, že zdravá výživa s dostatkem bílkovin (a tím i aminokyselin) je důležitá pro hojení ran, imunitu a celkový zdravotní stav. Při některých nemocech nebo léčbách lékař doporučuje zvýšený příjem bílkovin právě proto, aby vám organizmu chybělo právě těchto stavebních kamenů.