Solární elastóza (stárnutí kůže UV)

Co je solární elastóza

Solární elastóza je stav, při kterém UV záření z léta na léto poškozuje kolagen a elastin — tedy bílkoviny, které drží kůži pevnou a pružnou, trochu jako pružiny v matraci. Když se tyto „pružiny" pod vlivem slunce rozpadnou a nahromadí se abnormální, ztuhlý materiál, kůže začne vypadat hrubě, žlutavě a pokryje se hlubokými rýhami. Není to jen estetický problém — je to znak toho, že kůže zažila opravdu hodně slunečního stresu, a stojí za to věnovat jí zvýšenou pozornost.

Příznaky

• Kůže na obličeji, krku, dekoltu nebo hřbetech rukou vypadá hrubě a kožovitě — jako starý pergamen
• Žlutavé nebo šedavé zbarvení pleti, které nemizí ani po odpočinku
• Hluboké, výrazné vrásky — zejména kolem úst, na tvářích a na krku — které jsou výraznější než vráskami odpovídající věku
• Drobné bílé nebo žlutavé uzlíčky na kůži (takzvané Favre-Racouchot syndrom — žlutavé ztluštěniny typicky kolem očí a na tvářích)
• Kůže se zdá ochablá a ztratila svou přirozenou pružnost — při zmáčknutí se pomalu vrací do původního tvaru
• Na silně poškozených místech mohou být cítit drobné hrbolky nebo nerovnosti při přejíždění rukou

Příčiny

Hlavním viníkem je dlouhodobé vystavování kůže ultrafialovému záření — a to jak přímému slunci, tak i soláriu. UV záření funguje jako pomalý chemický útok na stavební struktury kůže: rozkládá kolagen (bílkovinu, která dává kůži pevnost) a elastin (bílkovinu zajišťující pružnost) a na jejich místě vzniká chaotická, nefunkční tkáň. Největší roli hraje celková celoživotní dávka UV záření — takže riziko roste s každým prožitým létem bez ochrany. K dalším rizikovým faktorům patří světlý fototyp kůže (lidé se světlou pletí, rezavými nebo blond vlasy jsou zranitelnější), práce nebo sport venku po mnoho let, kouření — které samo o sobě zhoršuje prokrvení a stárnutí kůže — a genetické předpoklady. Solární elastóza se proto typicky objevuje u lidí po padesátce, kteří strávili desítky let venku bez opalovacího krému.

Kdy jít k lékaři

• Když si na kůži všimnete nového znaménka, skvrny nebo uzlíčku, který mění barvu, tvar nebo se zvětšuje — to nikdy neodkládejte, může jít o počínající kožní nádor
• Když se na poškozené kůži objeví vřídek nebo ranka, která se nehojí déle než tři týdny
• Když kůže začne krvácet nebo svědit bez zjevné příčiny
• Když vás změny na kůži trápí esteticky nebo psychicky — dermatolog vám může nabídnout účinné možnosti, které sami nevyzkoušíte
• Když jste v životě absolvovali hodně slunečního záření nebo solárium — pravidelná preventivní prohlídka u dermatologa je velmi rozumná volba

Léčba

Dobrou zprávou je, že moderní dermatologie nabízí celou řadu možností, jak kůži viditelně zlepšit. Místní krémy s retinoidy (látky odvozené od vitaminu A, které podporují obnovu kožních buněk) patří mezi nejlépe prověřené prostředky — ale jejich použití vždy konzultujte s dermatologem, protože mohou dráždit citlivou kůži. Chemický peeling (kontrolované povrchové poškození kůže kyselinami, které nastartuje její obnovu) nebo laserové ošetření pomáhají odstranit povrchové poškozené vrstvy a povzbudit tvorbu nového kolagenu. Při výraznějších změnách se používají i procedury jako frakcionovaný laser nebo intenzivní pulzní světlo (IPL). Žádná léčba nedokáže vrátit kůži do stavu, jako by k poškození nikdy nedošlo — ale výsledky mohou být velmi příjemně překvapivé. Vždy je nejlepší začít konzultací u dermatologa, který vám doporučí postup šitý přímo na míru vaší kůže.

Prevence

• Každý den nanášejte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším — UV záření působí i v oblačném počasí a přes sklo
• Noste klobouk a lehké oblečení s dlouhým rukávem při pobytu venku — fyzická ochrana je spolehlivější než samotný krém
• Vyhýbejte se slunci mezi 10 a 16 hodinou, kdy je UV záření nejintenzivnější
• Soláriem nejlépe nikdy — umělé UV záření výrazně urychluje poškození kůže a zvyšuje riziko kožního nádoru
• Nekuřte — kouření zhoršuje prokrvení kůže a výrazně urychluje její stárnutí
• Pijte dostatek vody a jezte pestrou stravu bohatou na antioxidanty (vitaminy C a E) — kůže je z toho, co jíme a pijeme

Časté otázky o solární elastóze