Imunita

Imunita je schopnost vašeho těla bránit se před nebezpečnými mikroby a nemocem.

Vaše tělo má vlastní obranný systém, který si pamatuje, s jakými viry či bakteriemi se již setkalo, a umí se jim bránit. Když se vám podaří nemoc překonat, tělo si „zapamatuje" původce a příště se vám podaří stejné onemocnění mnohem snadněji potlačit nebo jej nemusíte vůbec dostat. To je důvod, proč očkování funguje – naše tělo se seznámí s vakcínou a vytvoří obranné buňky bez toho, aby muselo prodělat skutečnou nemoc.

Pochopení imunity vám pomůže lépe chápat, proč je důležité dodržovat zdravý životní styl, kvalitní spánek a očkování. Silná imunita je vaší nejlepší zbraní proti infekcím a řadě chorob.