Mravenčení v celém těle (hyperventilace, hypokalcémie)

Co tento příznak znamená

Najednou cítíte, jak vám brnění nebo mravenčení přeběhne přes ruce, nohy, kolem úst — někdy i po celém těle. Je to nepříjemné, často děsivé, a první myšlenka bývá: „Co se mi děje? Je to mrtvice?" Zklidněte se — v drtivé většině případů za tím stojí něco mnohem méně závažného. Mravenčení v celém těle nejčastěji vzniká buď tím, že příliš rychle dýcháte (říká se tomu hyperventilace), nebo tím, že vám v krvi chybí dostatek vápníku (odborně hypokalcémie). Obojí přímo ovlivňuje nervy po celém těle — a nervy na to reagují právě tím nepříjemným brnění a mravenčením.

Při hyperventilaci dýcháte rychle a mělce, z krve se vydechuje příliš mnoho oxidu uhličitého, a tím se mění její chemické složení. Nervy jsou najednou přecitlivělé a posílají pocit brnění do celého těla. Při nedostatku vápníku v krvi je to podobné — vápník totiž hraje klíčovou roli v tom, jak nervy správně fungují. Když ho je málo, nervy se stávají podrážděnými a hlásí mravenčení, křeče nebo strnulost svalů.

Nejčastější příčiny

• Hyperventilace při úzkosti nebo panice — nejčastější příčina vůbec. Stres nebo záchvat paniky způsobí rychlé dýchání, které chemicky podrážní nervy v celém těle. Brnění bývá symetrické, kolem úst i na rukou.
• Záchvat paniky — kombinace rychlého dýchání, bušení srdce a mravenčení může působit jako srdeční příhoda, ale jde o reakci nervového systému na extrémní stres.
• Hypokalcémie — nízká hladina vápníku v krvi — může vzniknout při nedostatečném příjmu vápníku, poruchách příštítných tělísek (malé žlázy u štítné žlázy, které regulují vápník), nebo při některých lécích. Projevuje se mravenčením, křečemi svalů nebo strnulostí.
• Tetanie — stav, kdy se svaly a nervy přehnaně dráždí, nejčastěji právě při kombinaci hyperventilace a nízkého vápníku. Může způsobit křeče v rukou nebo svalové záškuby.
• Nedostatek hořčíku — hořčík spolupracuje s vápníkem při řízení nervů a svalů. Jeho nedostatek může způsobit podobné pocity jako při hypokalcémii.
• Léky a látky — některá diuretika (léky na odvodnění), antidepresiva nebo nadměrné pití alkoholu mohou ovlivnit hladiny minerálů a způsobit mravenčení.

Kdy je to nebezpečné

Většina epizod mravenčení v celém těle odezní sama a není příznakem ničeho závažného. Měli byste ale zpozornět, pokud mravenčení přichází jen na jedné straně těla — to může naznačovat problém s mozkem nebo míchou. Varující je také situace, kdy mravenčení doprovází slabost v části těla, potíže s řečí, pokles koutku úst nebo náhlá silná bolest-hlavy/">bolest hlavy. Kombinace mravenčení, svalových křečí a bušení srdce, která se opakuje bez zjevné příčiny, si zaslouží vyšetření krve — může ukazovat na dlouhodobě nízký vápník nebo hořčík. Podobně pokud mravenčení trvá déle než hodinu i po zklidnění a zpomalení dechu, je čas zavolat lékaře.

Kdy volat záchranku (155)

• Mravenčení je jen na jedné straně těla a přišlo náhle — může jít o cévní mozkovou příhodu (mrtvici)
• K mravenčení se přidala slabost ruky nebo nohy, potíže s řečí nebo pokles obličeje
• Ztratili jste vědomí nebo vám bylo do mdloby
• Máte silné svalové křeče, nedokážete uvolnit ruce nebo nohy
• Máte pocit, že nemůžete dýchat, nebo vám svírá na hrudi s bolestí do levé paže

Kdy jít k lékaři

• Mravenčení se opakuje bez zjevné příčiny, i bez stresové situace
• Brnění přetrvává déle než hodinu, i když jste se uklidnili a dýcháte pomalu
• Máte časté svalové křeče nebo záškuby — zejména v rukou a kolem úst
• Berete léky na odvodnění nebo jste prodělali operaci štítné žlázy
• Mravenčení doprovází únava, slabost a časté křeče — to může být příznak nedostatku minerálů

Časté otázky o mravenčení v celém těle (hyperventilace, hypokalcémie)