Křeče

Co tento příznak znamená

Křeče jsou jedním z těch příznaků, které mohou být opravdu děsivé — ať už je prožíváte sami, nebo je vidíte u někoho blízkého. Pojďme si to vysvětlit tak, abyste věděli, co se v těle skutečně děje, a zbytečně se nestrachovali.

Křeč vzniká tehdy, když se sval nebo skupina svalů nekontrolovatelně a mimovolně stáhne — tedy bez vašeho úmyslu. Může jít o krátké záškuby, o bolestivé zatuhlé stažení svalu (například v lýtku v noci), nebo v závažnějších případech o celkové záchvaty, při nichž tělo nekontrolovaně třese celými končetinami. Za normálního stavu svaly přijímají příkazy z mozku přes nervy — a křeče vznikají tehdy, když jsou tyto elektrické signály narušeny nebo přehnaně silné. Příčiny mohou být zcela banální, ale někdy i závažné. Proto je důležité vědět, kdy se dá situace zvládnout doma a kdy je třeba jednat rychle.

Nejčastější příčiny

• Únava a přetížení svalů — nejčastější příčina nočních křečí v lýtku nebo chodidlech, zejména po sportování nebo dlouhém stání.
• Nedostatek tekutin a minerálů — nízká hladina hořčíku, draslíku nebo vápníku v krvi narušuje správnou funkci svalů a nervů, křeče jsou pak typickým projevem.
• Těhotenství — hormonální změny a zvýšená zátěž organismu způsobují křeče, zejména v nohách, velmi často.
• Léky — například diuretika (léky na odvodnění či vysoký tlak) mohou snižovat hladinu minerálů v těle a tím vyvolávat křeče.
• Epilepsie — neurologické onemocnění, při němž mozek vysílá nekontrolované elektrické výboje, které způsobují opakované záchvaty křečí.
• Horečka u dětí (febrilní křeče) — při rychlém vzestupu teploty může dojít ke křečím, zejména u dětí do 5 let věku. Vypadají hrozivě, ale v naprosté většině případů jsou krátkodobé a nezanechávají následky.
• Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie) — mozek a svaly jsou na glukózu závislé, její nedostatek může vyvolat svalové záchvaty.
• Cévní mozková příhoda nebo nádor — vzácnější příčiny, při nichž jsou křeče způsobeny poškozením nebo drážděním mozku.

Kdy je to nebezpečné

Většina křečí v lýtku nebo chodidlech je nepříjemná, ale zcela nevinná. Situace se však mění, pokud se křeče opakují bez jasné příčiny, trvají déle než několik minut, nebo je člověk po záchvatu dezorientovaný, zmatený, nebo si záchvat vůbec nepamatuje. Zvláště pozorní buďte tehdy, pokud křeče provázejí bolest hlavy, porucha řeči, ochrnutí jedné části těla, nebo pokud k nim dojde po úrazu hlavy. U dětí s febrilními křečemi platí, že pokud záchvat trvá déle než pět minut nebo se opakuje v průběhu téhož dne, je nutné ihned vyhledat pomoc.

Kdy volat záchranku (155)

• Záchvat křečí trvá déle než 5 minut a sám neustupuje — volejte ihned.
• Člověk se po záchvatu neprobudí nebo zůstává v bezvědomí.
• Křeče se opakují bez toho, aby se postižený mezitím plně probral.
• Záchvat proběhl poprvé v životě, zejména u dospělého člověka.
• Křeče doprovází porucha řeči, ochrnutí, silná bolest hlavy nebo jiné neurologické příznaky (týkající se mozku a nervového systému).
• Záchvat vznikl po úrazu hlavy nebo tonutí.
• Postižený se při záchvatu poranil (například pádem nebo pokousáním jazyka).

Kdy jít k lékaři

• Noční křeče v nohou se opakují několikrát týdně a ruší vám spánek.
• Máte podezření na nedostatek minerálů — vhodné je nechat si zkontrolovat krevní obraz a hladiny elektrolytů (minerálních látek v krvi).
• Záchvat křečí proběhl poprvé, ale byl krátký a spontánně ustoupil — přesto o něm informujte svého lékaře.
• Vaše dítě prodělalo febrilní křeče (při horečce) — i když vše dobře dopadlo, je vhodné navštívit pediatra.
• Berete léky a nedávno vám byla změněna dávka nebo přidán nový přípravek.

Časté otázky o křečích