Bolest hrudní páteře
Co tento příznak znamená
Bolest v oblasti hrudní páteře — tedy té části zad, která leží zhruba mezi lopatkami a táhne se až ke spodním žebrům — patří mezi nejčastější důvody, proč lidé přicházejí k lékaři. Zároveň je to příznak, který mnohé vyděsí, protože hrudník si většina z nás automaticky spojuje se srdcem a plícemi. Chci vás hned na začátku uklidnit: naprostá většina bolestí v této oblasti pochází z pohybového aparátu — tedy ze svalů, kloubů, disků nebo nervů v páteři — a se srdcem nemá nic společného.
Bolest může mít různý charakter. Někdy je tupá a tlaková, jindy bodavá nebo pálivá. Může se zhoršovat při otočení trupu, hlubokém nádechu, dlouhém sezení nebo naopak ráno při vstávání z postele. Právě tyto okolnosti — tedy to, co bolest spouští nebo zhoršuje — lékaři hodně napovídají o příčině.
Nejčastější příčiny
- Svalové přetížení a špatné držení těla — dlouhé sezení u počítače, jednostranná fyzická zátěž nebo přetížení zad při sportu způsobí, že svaly kolem páteře se stáhnou a bolí. Toto je zdaleka nejčastější příčina.
- Blokáda meziobratlových kloubů — klouby mezi obratli se mohou dočasně „zaseknout" a způsobit ostrou, lokalizovanou bolest, která se zhoršuje při pohybu nebo otáčení.
- Výhřez nebo degenerace meziobratlové ploténky — ploténky fungují jako nárazníky mezi obratli; pokud se opotřebují nebo vyklenou, mohou tlačit na nervy a způsobovat bolest, která se šíří do žeber nebo přední části hrudníku.
- Mezižeberní neuralgie (podráždění nervu podél žebra) — bolest se může šířit pásmovitě od páteře dopředu podél žebra, někdy pálí nebo svědí a může připomínat potíže se srdcem nebo plícemi.
- Osteoporóza (řídnutí kostí) — u starších lidí, zejména žen po menopauze, může dojít ke kompresivní zlomenině obratle i bez výrazného úrazu, která se projeví náhlou ostrou bolestí v zádech.
- Onemocnění vnitřních orgánů — vzácněji může bolest hrudní páteře pocházet z jícnu, žaludku, žlučníku nebo ledvin, které do zad „vyzařují" bolest — tomuto jevu říkáme přenesená bolest.
Kdy je to nebezpečné
Většina bolestí hrudní páteře je nevinná, ale existují příznaky, které byste neměli přehlédnout. Zpozorněte, pokud bolest přichází v klidu a vůbec nesouvisí s pohybem, pokud ji doprovází horečka, výrazný noční pot nebo nechtěný úbytek hmotnosti — to mohou být signály zánětu, infekce nebo výjimečně nádorového onemocnění páteře. Nebezpečné je také, když bolest vznikne po pádu nebo úrazu, nebo když se u vás náhle objeví slabost v nohou, potíže s chůzí či problémy s kontrolou močení a stolice — to naznačuje, že je pod tlakem mícha a jde o stav vyžadující okamžitou péči.
Kdy volat záchranku (155)
- Bolest zad je doprovázena náhlou slabostí nebo ochrnutím nohou — volejte ihned.
- Ztratili jste kontrolu nad močením nebo stolicí a zároveň vás bolí záda — nečekejte ani minutu.
- Bolest v zádech se současně ozývá svírající bolest na hrudi, dušnost nebo bolest šířící se do levé paže — může jít o srdeční příhodu nebo disekci aorty (prasklinu v hlavní tepně těla).
- Bolest vznikla po silném úrazu a máte pocit, že nemůžete hýbat končetinami.
Kdy jít k lékaři
- Bolest trvá déle než dva týdny a nezlepšuje se ani po odpočinku a volně prodejných lécích proti bolesti.
- Bolest vás budí ze spaní nebo je výrazně horší v noci než přes den.
- Máte zároveň horečku nebo jste v poslední době výrazně zhubnuli bez zjevné příčiny.
- Bolest se šíří pásmovitě podél žebra a kůže v daném místě je přecitlivělá nebo se na ní objevuje vyrážka — může jít o plané neštovice dospělých, odborně pásový opar.
- Jste starší 50 let a máte novou bolest páteře, kterou jste dříve neznali.
Časté otázky o bolesti hrudní páteře
Může bolest hrudní páteře pocházet od srdce?
Srdeční bolest se typicky projevuje jako svírání nebo tlak v přední části hrudníku, často s vyzařováním do levé paže nebo čelisti, a zhoršuje se při námaze. Bolest, která je bodavá, mění se s polohou těla nebo s nádechem a leží spíše vzadu v zádech, srdce zpravidla nenaznačuje. Pokud si nejste jisti, vždy je lepší se nechat vyšetřit — lékaři to rychle rozliší.
Proč mě bolí záda mezi lopatkami po dlouhém sezení u počítače?
Při předklonu nad obrazovkou svaly kolem hrudní páteře pracují nepřetržitě, aby udržely hlavu a ramena v nevýhodné poloze — po hodinách jsou prostě přetížené a stažené. Pomůže pravidelná přestávka každých 45 minut, protažení a úprava výšky monitoru tak, aby byl ve výši očí. Pokud bolest přetrvává i po změně návyků, stojí za to navštívit fyzioterapeuta.
Pomůže na bolest hrudní páteře teplo, nebo raději led?
Na svalové přetížení a chronické bolesti páteře obecně lépe funguje teplo — teplá sprcha, hřejivá náplast nebo termofor — protože uvolní stažené svaly. Led se hodí spíše v prvních 24 až 48 hodinách po akutním úrazu nebo prudkém přetížení, kdy je přítomen zánět a otok. V pochybnostech zvolte teplo — ve většině případů pomůže lépe.
Autor: MUDr. Michal Podrazil, Ph.D.
Disclaimer: Tento článek je určen pouze