Aloe vera (gel a džus)

Co je to za lék

Aloe vera není lék v klasickém smyslu — patří mezi rostlinné přípravky, tedy takzvané fytoterapeutika. Gel, který se získává z dužiny listů rostliny, a džus připravený z celého listu jsou dvě různé věci s různými účinky, a je důležité je od sebe odlišit. Gel funguje jako přírodní chladivý obklad — zklidňuje podrážděnou pokožku zvenku podobně, jako když přiložíte studený mokrý ručník na spáleninu. Džus z celého listu (latinsky latex aloe) naopak působí zevnitř a obsahuje látky zvané antrachinonové glykosidy, které stimulují střevní pohyblivost — zjednodušeně řečeno, pobídnou střevo, aby se více hýbalo. Tyto dvě formy mají proto zásadně odlišné použití i rizika.

Na co se používá

• Drobná poranění a popáleniny kůže — gel z aloe vera chladí, zvlhčuje a zklidňuje podrážděnou pokožku, pomáhá zmírnit zarudnutí a nepříjemný pocit pálení při lehkých opalovacích úpalech nebo drobných oděrkách.
• Suchá a podrážděná pokožka — gel vytváří na povrchu kůže ochranný film, který brání odpařování vody, a pomáhá tak pokožce udržet vlhkost podobně jako tenká fólie na potravinách.
• Zánětlivá onemocnění kůže — u lehčích forem lupénky (psoriázy) nebo ekzému může gel krátkodobě zmírnit svědění a olupování, i když nenahrazuje léčbu předepsanou dermatologem.
• Zácpa (pouze džus nebo latex, krátkodobě) — latex z aloe vera urychluje průchod obsahu střevem a byl historicky používán jako projímadlo. Kvůli rizikům (viz níže) se doporučuje jen ojediněle a krátce, rozhodně ne jako dlouhodobé řešení.

Jak se užívá

Gel se nanáší přímo na postižené místo kůže — nejlépe čistý, bez dalších přísad a parfemací. Stačí tenká vrstva, kterou necháte volně vstřebat. Džus nebo přípravky z latexu se užívají perorálně (ústy), zpravidla nalačno nebo podle pokynů výrobce konkrétního produktu. Klíčové je rozlišit, co přesně kupujete — čistý gel z vnitřní dužiny je bezpečný, zatímco přípravky z celého listu obsahují látky, které mohou dráždit střevo. Nikdy nepřekračujte doporučenou dobu užívání projímavých přípravků, která je obvykle jen několik dní.

Vždy postupujte podle příbalového letáku nebo doporučení lékaře a lékárníka.

Nežádoucí účinky

• Křeče a průjem — při užívání džusu nebo latexu je to poměrně častý zážitek, protože stimulace střeva může být silnější, než čekáte. Pokud průjem trvá déle než dva dny, přestaňte přípravek užívat.
• Pokles draslíku v krvi (hypokalemie) — při dlouhodobém užívání latexu hrozí, že tělo přijde o důležitý minerál draslík, který potřebuje srdce a svaly ke správné funkci. To je jeden z důvodů, proč se projímavé přípravky z aloe nedoporučují k dlouhodobému použití.
• Alergická reakce na kůži — přibližně jeden z dvaceti uživatelů gelu zaznamenal zarudnutí nebo svědění v místě aplikace. Před prvním použitím zkuste gel nanést na malou plochu a počkejte 24 hodin.
• Zbarvení moči do tmavě žluté nebo oranžové barvy — při perorálním užívání latexu jde o neškodný, ale překvapivý efekt způsobený barvivem v rostlině.

Nejdůležitější interakce

• Léky na ředění krve (warfarin, apixaban) — aloe vera při vnitřním užívání může zesilovat jejich účinek a zvyšovat riziko krvácení. Kombinaci se vyhněte.
• Léky na srdce (digoxin) a antiarytmika — pokles draslíku způsobený latexem aloe může zesilovat toxicitu těchto léků a způsobit nepravidelný srdeční tep.
• Diuretika (léky na odvodnění) — kombinace s latexem aloe dále snižuje hladinu draslíku a sodíku v krvi, což může být nebezpečné zejména pro starší pacienty nebo lidi se srdečním onemocněním.
• Léky na cukrovku (inzulin, metformin) — existují náznaky, že aloe vera může snižovat hladinu cukru v krvi, a při kombinaci s antidiabetiky tak hrozí příliš nízká glykemie (hypoglykemie).

Časté otázky o Aloe vera (gel a džus)