Poruchy koordinace pohybu rukou
Co tento příznak znamená
Když najednou zjistíte, že vám ruka nedělá přesně to, co chcete — třeba při psaní, zapínání knoflíků nebo držení sklenice — může to být znepokojivý pocit. Pohyby jsou nejisté, netrefíte se tam, kam chcete, ruka se chvěje nebo prostě „nejde tak jako dřív". Tomuto jevu říkáme porucha koordinace pohybu, odborně ataxie horních končetin. Zjednodušeně: mozek sice vydá povel, ale ruka ho buď neprovede přesně, nebo se zpožděním. Celý systém koordinace závisí na mozku — zejména na části zvané mozeček, která funguje jako dirigent orchestru a ladí přesnost každého pohybu — a na nervových drahách, které signály přenášejí až do svalů ruky. Porucha kdekoliv v tomto řetězci se může projevit právě tou nepříjemnou neobratností. Příčin může být celá řada, od velmi banálních až po závažné, a proto je důležité vědět, na co si dát pozor.
Nejčastější příčiny
- Únava a přepracování — unavené svaly i nervový systém reagují zhoršenou přesností pohybů, podobně jako když vám ruka třese po dlouhém fyzickém výkonu. Zpravidla po odpočinku odezní.
- Nedostatek spánku nebo alkohol — obojí dočasně narušuje funkci mozečku, takže pohyby jsou méně přesné a ruka „nespolupracuje".
- Hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi) — mozek potřebuje cukr jako palivo, a když ho nemá dost, koordinace se rychle zhoršuje, obvykle spolu s třesem nebo slabostí.
- Esenciální tremor (nezhoubný třes) — poměrně časté onemocnění, při kterém ruce třesou, zejména při pohybu. Není příznakem ničeho akutního, ale ovlivňuje přesnost pohybů.
- Poškození periferního nervu (neuropatie) — nervy vedoucí k ruce mohou být poškozeny cukrovkou, nedostatkem vitamínů skupiny B nebo opakovaným tlakem, například při práci s počítačem.
- Roztroušená skleróza — onemocnění, při kterém imunitní systém napadá obaly nervových vláken, přičemž porucha koordinace rukou bývá jedním z prvních příznaků.
- Cévní mozková příhoda (mrtvice) — náhlé přerušení průtoku krve do části mozku může okamžitě způsobit ztrátu koordinace, zpravidla jen na jedné straně těla.
- Parkinsonova nemoc — postupné onemocnění mozku, při kterém dochází ke třesu v klidu, ztuhlosti svalů a zpomalení pohybů.
- Nádory nebo záněty v oblasti mozku nebo mozečku — vzácnější, ale závažná příčina, která se může projevit postupně zhoršující se koordinací.
Kdy je to nebezpečné
Určitě zpozorněte, pokud porucha koordinace přišla náhle — během minut nebo hodin — a to zvláště bez zjevné příčiny, jako je únava nebo alkohol. Velmi vážným signálem je kombinace s dalšími příznaky: náhlá slabost nebo ochrnutí jedné ruky či celé poloviny těla, náhle rozmazané nebo dvojité vidění, potíže s řečí nebo polykáním, silná náhlá bolest hlavy nebo náhlá ztráta rovnováhy. Tyto příznaky mohou ukazovat na cévní mozkovou příhodu a každá minuta rozhoduje o tom, kolik mozku lze zachránit. Stejně pozorní buďte, pokud se koordinace postupně, ale nepřetržitě zhoršuje v průběhu týdnů, přidávají se výpadky paměti nebo výrazná změna osobnosti.
Kdy volat záchranku (155)
- Náhlá porucha koordinace rukou, která přišla bez příčiny během minut — volejte ihned 155 nebo 112.
- Jakákoliv porucha koordinace spolu s náhlou slabostí, poklesem koutku úst nebo potížemi s mluvením.
- Náhlá silná bolest hlavy, kterou jste nikdy předtím nezažili, doprovázená koordinačními potížemi.
- Ztráta vědomí nebo zmatenost spolu s nekontrolovanými pohyby rukou.
- Porucha koordinace u dítěte, která přišla náhle a trvá déle než několik minut.
Kdy jít k lékaři
- Koordinace rukou se zhoršuje postupně v průběhu dnů až týdnů bez zjevné příčiny.
- Třes nebo neobratnost rukou vás omezuje v práci nebo každodenních činnostech.
- Máte cukrovku a zpozorujete nové potíže s přesností pohybů.
- Koordinační potíže se opakují, i když jsou přechodné a vždy odezní.
- Přidružují se brnění nebo ztráta citlivosti v prstech nebo v celé ruce.
Časté otázky o poruchách koordinace pohybu rukou
Může za špatnou koordinaci rukou nedostatek hořčíku nebo vitamínů?
Ano, nedostatek hořčíku, vitamínu B12 nebo vitamínu B1 může způsobit poruchu funkce nervů a projevit se třesem nebo zhoršenou přesností pohybů. Zejména vitamín B12 je pro správné fungování nervových vláken nezbytný a jeho nedostatek bývá podceňovaný. Pokud máte podezření, váš praktický lékař to jednoduše ověří krevním testem.
Třesou se mi ruce při psaní nebo při držení šálku — je to Parkinsonova nemoc?
Nemusí být — třes při pohybu je ve skutečnosti typičtější pro tzv. esenciální tremor, tedy nezhoubný třes, který nemá nic společného s Parkinsonovou nemocí. Parkinsonův třes se naopak projevuje hlavně v klidu, když ruka leží v klíně, a při pohybu spíše ustupuje. Samozřejmě pokud vás třes omezuje nebo trvá dlouhodobě, má smysl zajít k neurologovi, který rozdíl spolehlivě rozpozná.
Porucha koordinace rukou přišla a za hodinu zase zmizela — mám se přesto nechat vyšetřit?
Rozhodně ano a co nejdříve. Přechodná porucha koordinace, která sama odezní, může být tzv. TIA — tranzitorní ischemický atak, neboli přechodná
Informace na této stránce mají pouze vzdělávací charakter a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Některé informace nemusí být aktuální nebo se mohou lišit od nejnovějších doporučení. Vždy se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem.