Fantomová bolest (po amputaci)
Co je fantomová bolest (po amputaci)
Fantomová bolest je bolest, kterou člověk cítí v části těla, která už fyzicky neexistuje — tedy v amputované končetině nebo prstu. Zní to paradoxně, ale mozek si bolest skutečně „vymýšlí" — ne ze zlomyslnosti, ale proto, že nervové dráhy (jakési kabely přenášející signály z těla do mozku) stále vysílají signály, přestože končetina chybí. Představ si to jako GPS navigaci, která stále ukazuje cestu po silnici, která byla zbourána — systém ještě nezaznamenal, že se situace změnila.
Příznaky
- Bolest v místě, kde amputovaná část byla — může být ostrá, pálivá, bodavá nebo pulzující, jako by končetina stále existovala
- Pocit, že amputovaná část je v nepřirozené nebo bolestivé poloze — například zkroucená nebo stlačená
- Přecitlivělost pahýlu (zbývající části končetiny) na dotek nebo teplotu
- Křeče nebo záškuby v místě, kde končetina bývala
- Pocit chladu, tepla nebo mravenčení v neexistující části těla
- Bolest, která se zhoršuje při stresu, únavě nebo změně počasí
Příčiny
Hlavní příčinou je reorganizace nervového systému po amputaci. Mozek má přesnou „mapu" celého těla (odborně se jí říká somatosenzorická kůra) a po ztrátě končetiny tato mapa zůstává zachována, i když vstupní signály se změnily. Poškozené nervy v pahýlu mohou dál vysílat zmatené signály, které mozek interpretuje jako bolest ve ztraceném místě. Riziko fantomové bolesti je vyšší u lidí, kteří měli před amputací chronickou bolest v dané oblasti, u starších pacientů a u těch, u nichž amputace proběhla jako urgentní (neodkladný) výkon bez možnosti předchozí přípravy. Určitou roli hrají také psychologické faktory — úzkost, deprese a emocionální stres mohou intenzitu bolesti výrazně zesilovat.
Kdy jít k lékaři
- Bolest je tak silná, že ti znemožňuje spánek, práci nebo každodenní fungování
- Bolest se postupem týdnů a měsíců nezlepšuje, ale zhoršuje
- Pahýl je zarudlý, oteklý nebo z něj vytéká tekutina — to může znamenat infekci, nikoliv fantomovou bolest
- Cítíš se psychicky vyčerpaný, beznadějný nebo se u tebe objevují myšlenky na sebepoškození
- Dosavadní léčba přestala fungovat nebo ji špatně snášíš
Léčba
Fantomová bolest se dnes léčí úspěšněji než dřív a možností je celá řada. Lékaři nejčastěji kombinují více přístupů najednou, protože každý člověk reaguje jinak. Mezi léky patří některá antidepresiva a antiepileptika (léky proti padoucnici), která lékaři v nízkých dávkách využívají k uklidnění přecitlivělých nervů — není to o psychice, ale o tom, že tyto léky mění způsob, jakým nervy přenášejí bolestivé signály. Velmi účinnou metodou je zrcadlová terapie, při níž pacient sleduje pohyb zdravé končetiny v zrcadle — mozek tak dostane vizuální zpětnou vazbu, která „přepíše" chybné bolestivé signály. Moderní přístupy zahrnují také virtuální realitu, transkraniální magnetickou stimulaci (bezbolestné magnetické ovlivňování mozkové aktivity zvenčí) a různé techniky fyzioterapie. Psychologická podpora a práce s technikami jako je kognitivně-behaviorální terapie (metoda, která učí mozek reagovat na bolest jinak) jsou nedílnou součástí léčby. Důležité je, že fantomová bolest není „jen v hlavě" v přezíravém smyslu — je to skutečná, fyziologická bolest, která si zaslouží skutečnou léčbu.
Prevence
- Před plánovanou amputací promluvit s lékařem o preventivní analgetické (tišící bolest) přípravě, která může snížit riziko vzniku fantomové bolesti
- Pravidelné nošení protetické (náhradní) končetiny — pomáhá mozku vytvořit novou tělesnou mapu a snižuje intenzitu fantomových vjemů
- Masáže a desenzitizace pahýlu (postupné zvykání pahýlu na různé textury a tlaky) — trénují nervový systém, aby nepřeceňoval podněty
- Psychologická péče od samého začátku — zpracování ztráty končetiny emocionálně snižuje riziko chronické bolesti
- Aktivní pohyb a rehabilitace co nejdříve po amputaci — udržuje nervový systém v rovnováze
Časté otázky o fantomové bolesti (po amputaci)
Proč mě bolí něco, co tam ani není?
Protože bolest vzniká v mozku, ne v místě poranění. Mozek má zabudovanou mapu celého těla a po amputaci ji automaticky nemaze — nervové dráhy vedoucí do amputované oblasti stále existují a mohou vysílat zmatené signály, které mozek interpretuje jako bolest. Je to podobné jako duchové v opuštěném domě — dům je prázdný, ale „vzpomínky" na jeho obyvatele zůstaly.
Zmizí fantomová bolest časem sama od sebe?
U části pacientů se bolest postupně snižuje, jak se mozek přizpůsobuje nové situaci — tento proces může trvat měsíce až roky. U jiných lidí přetrvává dlouhodobě bez léčby. Proto je důležité nečekat a zahájit léčbu co nejdříve — čím déle je bolest přítomna, tím více se nervový systém na ni „naladí" a tím obtížnější je ji potlačit.
Pomáhá zrcadlová terapie opravdu, nebo je to jen placebo?
Zrcadlová terapie má vědecky prokázaný účinek a funguje na konkrétním neurologickém principu — pohled na pohybující se zdravou končetinu v zrcadle dává mozku vizuální informaci, která přepisuje bolestivé signály z „phantomové mapy". Rozhodně nejde o placebo — mozek je vizuálně velmi sugestibilní a dokáže tuto iluzi využít k úlevě od bolesti. Nejlépe funguje pod vedením fyzioterapeuta, který tě provede správnou technikou.