Ano, a to poměrně často — nedostatek hormonů štítné žlázy přímo ovlivňuje chemii mozku a náladu. Smutná nálada, pomalé myšlení nebo úzkostné pocity mohou být prvním příznakem

Hypotyreóza

Co je hypotyreóza

Hypotyreóza znamená, že štítná žláza — malá žlázka ve tvaru motýla na přední straně krku — pracuje pomaleji, než by měla, a nestačí vyrábět dostatek hormonů. Ty hormony jsou přitom jako plyn v autě: řídí rychlost téměř všech procesů v těle, od trávení přes tepovou frekvenci až po to, jak rychle myslíš. Když jich je málo, tělo jakoby přepne do úsporného režimu — a vy to na sobě postupně začnete pociťovat.

Příznaky

• Únava a ospalost — cítíte se vyčerpaní i po celé noci spánku, jakoby vám někdo z těla vzal energii
• Přibývání na váze — bez toho, že byste jedli víc než dřív, kila přibývají a nejdou dolů
• Pocit chladu — neustále vám je zima, i když ostatním kolem vás ne
• Zpomalené myšlení a zapomnětlivost — mozek pracuje pomaleji, těžko se soustředíte, slova vám „nejdou na jazyk"
• Suchá kůže a lámavé vlasy — pokožka se loupe, vlasy vypadávají víc než obvykle
• Zácpa — trávení se zpomalí, střeva nepracují tak pravidelně jako dřív
• Depresivní nálada — pocit smutku nebo ztráty chuti do života, který nemá jasné vysvětlení
• Pomalý tep — srdce bije pomaleji než normálně, někdy si toho ani nevšimnete, jindy to zachytí lékař
• Otoky — zejména v obličeji, kolem očí nebo na nohou, protože tělo zadržuje tekutiny

Příčiny

Nejčastější příčinou je Hashimotova tyreoiditida — onemocnění, při kterém vlastní imunitní systém (obranná armáda těla) omylem zaútočí na štítnou žlázu a postupně ji poškodí. Dalším důvodem může být předchozí léčba štítné žlázy, například operace nebo ozáření radioaktivním jódem při nadměrné funkci žlázy. Vzácněji se hypotyreóza vyvíjí po zánětu štítné žlázy nebo jako vedlejší účinek některých léků. Ženy jsou postiženy přibližně pětkrát častěji než muži a riziko roste s věkem — po padesátce je hypotyreóza poměrně běžná. Pokud máte v rodině problémy se štítnou žlázou, je rozumné si ji pravidelně hlídat.

Kdy jít k lékaři

• Cítíte se dlouhodobě unavení a nevíte proč — únava trvá týdny nebo měsíce
• Přibíráte na váze i přes normální stravování a pohyb
• Máte stále pocit zimy, suchou kůži a vypadávají vám vlasy, přičemž se tyto příznaky vyskytují současně
• Vaše nálada se výrazně zhoršila nebo máte pocit, že „myslíte jako přes vatu"
• Jste těhotná nebo plánujete těhotenství — funkce štítné žlázy je pro zdravý vývoj dítěte zásadní a je třeba ji zkontrolovat co nejdříve
• Máte v rodině onemocnění štítné žlázy nebo autoimunitní choroby (jako cukrovka 1. typu nebo revmatoidní artritida)

Léčba

Dobrá zpráva je, že hypotyreóza se léčí velmi dobře. Standardní léčbou je každodenní užívání tablety levotyroxinu — syntetického hormonu, který tělu jednoduše dodá to, co mu štítná žláza nestačí vyrobit. Funguje to jako doplnění chybějícího paliva. Správnou dávku nastaví endokrinolog nebo váš praktický lékař podle krevních testů, a dávka se postupem času může mírně měnit. Většina lidí po nastavení optimální léčby žije zcela normálně a příznaky ustoupí během několika týdnů až měsíců. Léčbu je ale potřeba dodržovat dlouhodobě, obvykle celoživotně, a pravidelně chodit na kontrolní odběry krve.

Prevence

• Dostatečný příjem jódu — používejte jodizovanou kuchyňskou sůl a jezte ryby, protože jód je základní stavební kámen hormonů štítné žlázy
• Pravidelné preventivní prohlídky — jednoduchý krevní test (TSH, tedy hormon řídící štítnou žlázu) odhalí problém dávno před tím, než se projeví příznaky
• Hlídejte se při rodinné zátěži — pokud to ve vaší rodině „chodí se štítnou žlázou", informujte o tom svého lékaře a nechte si žlázu testovat preventivně
• Vyhýbejte se zbytečnému ozáření oblasti krku — pokud podstupujete rentgenové vyšetření v oblasti hlavy nebo krku, zeptejte se na ochranu štítné žlázy

Časté otázky o hypotyreóze