Tmavé kruhy pod očima

Co tento příznak znamená

Tmavé kruhy pod očima — ta unavená, propadlá místa pod dolními víčky — jsou něco, co trápí spoustu lidí a přitom je ve většině případů naprosto nevinné. Nejsou nemocí samotnou, ale spíš viditelným signálem toho, co se děje ve vašem těle nebo ve vašem životním rytmu. Kůže pod očima je totiž extrémně tenká — téměř průsvitná — a proto se přes ni snadno prosvítají cévy uložené hluboko pod povrchem. Jakmile jsou tyto cévy rozšířené nebo je jich více (třeba při únavě nebo zánětu), vzniká charakteristické namodralé až fialové zbarvení. Jindy může jít o tmavší pigment (barvivo v kůži), o tenkou vrstvu tuku pod očima, nebo o stín způsobený zapadlou tkání. Výsledek je stejný — unavený vzhled, který vás může trápit. Dobrou zprávou je, že ve velké většině případů se dá situace řešit.

Nejčastější příčiny

• Nedostatek spánku — nejčastější důvod ze všech. Při únavě se cévy pod kůží rozšiřují a prosvítají intenzivněji, kůže navíc ztrácí přirozenou svěžest.
• Dědičnost — pokud je mají rodiče, je vysoká pravděpodobnost, že je budete mít i vy. Tenká kůže a výraznější cévy v okolí očí jsou prostě rodinné dědictví.
• Alergie — alergická rýma nebo přecitlivělost na prach, pyl nebo zvířecí srst způsobuje ucpání cév v oblasti nosu a očí a typické tmavé kruhy. Část lidí je má hlavně na jaře.
• Dehydratace — když tělo nemá dostatek tekutin, kůže pod očima vypadá propadlá a šedivá. Stačí pít méně, než by bylo třeba.
• Stárnutí — s věkem se tenčí vrstva tuku pod kůží kolem očí a ztrácí se kolagen (bílkovina, která dává kůži pevnost), takže cévy se stávají lépe viditelné.
• Nadměrné tření očí — časté tření nebo škrábání okolí očí podráždí cévy a může kruhy zintenzivnit.
• Anémie — chudokrevnost, tedy nedostatek červených krvinek nebo železa v krvi, způsobuje bledost a šedivý nádech tváře včetně okolí očí.
• Sluneční záření a pigmentace — nadměrné opalování může v oblasti pod očima způsobit ztmavnutí způsobené zvýšenou tvorbou melaninu (pigmentu v kůži).

Kdy je to nebezpečné

Samotné tmavé kruhy pod očima nejsou nebezpečným příznakem. Pozornost ale zvyšte tehdy, když se objeví náhle a bez zjevné příčiny — zvláště pokud je jeden kruh výrazně tmavší nebo oteklý než druhý, nebo pokud jsou doprovázeny otokem tváře, bolestí v oblasti očí, rozmazaným viděním nebo krvácením. Kombinace tmavých kruhů s celkovou výraznou únavou, dušností a bledostí může ukazovat na chudokrevnost (anémii), která vyžaduje vyšetření krve. Pokud se kruhy postupně zhoršují bez jasného důvodu, přidávají se k nim jiné příznaky, nebo se týkají dítěte, které se jinak špatně cítí, je vždy lepší navštívit lékaře.

Kdy volat záchranku (155)

• Náhlý otok jednoho nebo obou očních víček doprovázený obtížemi s dýcháním — může jít o těžkou alergickou reakci (anafylaxi).
• Silná bolest v oblasti oka spojená s poruchou vidění nebo zarudnutím — okamžitě volejte 155 nebo 112.
• Náhlé zhoršení celkového stavu s mdlobami, zmateností nebo poruchou vědomí.

Kdy jít k lékaři

• Tmavé kruhy se výrazně zhoršily bez zjevné příčiny a nezlepšují se ani po dostatečném spánku a odpočinku.
• Přidává se celková únava, bledost nebo dušnost při běžné zátěži — lékař vyloučí anémii jednoduchým krevním testem.
• Máte podezření na alergii — opakující se ucpaný nos, slzení a svědění očí souběžně s tmavými kruhy.
• Kruhy jsou nesymetrické — jeden je výrazně tmavší nebo oteklejší než druhý.
• Týká se to dítěte, které je dlouhodobě unavené nebo nespavé.

Časté otázky o tmavých kruzích pod očima

Autor: MUDr. Michal Podrazil, Ph.D.
Poznámka: Tento článek je pouze informativní a není náhradou za lékařské poradenství. Pokud máte zdravotní obavy, vždy se poraďte se svým lékařem.