Říhání

Co tento příznak znamená

Říhání je únik vzduchu ze žaludku nebo jícnu (trubice spojující ústa se žaludkem) ústy — a je to jeden z nejběžnějších a nejpřirozenějších tělesných projevů vůbec. Vzduch se do trávicího traktu dostává především při jídle a pití, a tělo ho jednoduše potřebuje někudy uvolnit. Občasné říhání po jídle nebo nápoji je tedy zcela normální a nemusíte se ho vůbec obávat.

Problém nastává, když říháte příliš často, i bez jídla, nebo když vás to obtěžuje celý den. V takovém případě může být příčina v trávení, stravovacích návycích, nebo — vzácněji — v nějakém konkrétním onemocnění, které stojí za to probrat s lékařem.

Nejčastější příčiny

• Polknutý vzduch při jídle a pití — nejčastější příčina vůbec. Rychlé jídlo, mluvení při jídle, pití přes brčko nebo žvýkání žvýkačky způsobuje, že spolknete víc vzduchu, než je třeba.
• Sycené nápoje — limonády, pivo nebo perlivá voda obsahují oxid uhličitý, který se v žaludku uvolňuje a hledá cestu ven.
• Gastroezofageální reflux — stav, kdy se žaludeční obsah vrací zpět do jícnu, což často způsobuje pálení žáhy a nadměrné říhání.
• Funkční dyspepsie (porucha trávení bez zjevné organické příčiny) — žaludek pracuje pomaleji nebo nepravidelně, vzduch se hromadí a pak uniká.
• Helicobacter pylori — bakterie, která žije v žaludeční sliznici u části populace a může způsobovat opakované trávicí potíže včetně říhání.
• Stres a úzkost — při nervozitě lidé nezřídka dýchají povrchněji a více polykají vzduch, aniž si to uvědomují.
• Některé potraviny — cibule, česnek, luštěniny nebo pikantní jídla mohou tvorbu plynů výrazně zvýšit.
• Léky — například některá antidiabetika nebo léky na osteoporózu mohou trávicí trakt dráždit a říhání zesilovat.

Kdy je to nebezpečné

Samo o sobě říhání nebezpečné téměř nikdy není. Pozornost si ale zaslouží, když přichází spolu s dalšími příznaky. Pokud říhání doprovází silná nebo opakující se bolest na hrudi, je důležité vyloučit srdeční původ — bolest při srdečních potížích totiž může připomínat zažívací obtíže a naopak. Znepokojující je také kombinace říhání s nevolností, zvracením, nechtěným hubnutím, potížemi s polykáním nebo tmavou (dehtovitou) stolicí, která může signalizovat krvácení v trávicím traktu. Stejně tak říhání trvající déle než několik týdnů bez zřejmé příčiny rozhodně stojí za lékařské vyšetření.

Kdy volat záchranku (155)

• Říhání doprovází silná bolest na hrudi, která vyzařuje do levé paže, čelisti nebo zad — může jít o srdeční příhodu.
• Máte pocit, že se dusíte nebo nemůžete polknout, a stav se rychle zhoršuje.
• Zvracíte krev nebo máte dehtově černou stolici — to jsou známky krvácení do trávicího traktu, které potřebuje okamžitou pomoc.
• Říhání přichází spolu s prudkou bolestí břicha, která vás nedovolí normálně stát ani chodit.

Kdy jít k lékaři

• Říháte velmi často i mimo jídlo a trvá to déle než dva nebo tři týdny.
• Říhání vás obtěžuje v práci nebo v noci a zhoršuje kvalitu života.
• Přidružuje se opakované pálení žáhy, tlak za hrudní kostí nebo nevolnost.
• Máte pocit, že jídlo „vázne" při polykání nebo se rychle zasytíte i malým množstvím jídla.
• Bez zřejmého důvodu hubnete nebo se cítíte dlouhodobě unaveni.

Časté otázky o říhání

Disclaimer: Tento článek slouží pouze pro informační účely a není náhradou za profesionální lékařskou konzultaci. Pokud máte obavy ze svého zdraví, vždy se poraďte se svým lékařem.