Bolest krční páteře

Co tento příznak znamená

Krční páteř je jedna z nejpohyblivějších částí celé páteře — denně ji otočíte do stran, nahoru, dolů, nakloníte ji stokrát. To je skvělé pro vaši mobilitu, ale zároveň to znamená, že ji snadno přetížíte nebo podrážíte. Bolest v krční oblasti — tedy vzadu za krkem, někdy i do ramen nebo na zátylek — je jeden z nejčastějších důvodů, proč lidé navštíví lékaře. A zpravidla platí, že i když bolest umí být nepříjemná až ochromující, ve velké většině případů za ní stojí něco naprosto nevinného: přetížené svaly, špatná poloha při spánku nebo dlouhé hodiny nad počítačem. Takže nejdřív uklidnění — to nejhorší, na co lidé myslí, bývá naštěstí velmi vzácné.

V těle se při bolesti krku nejčastěji děje tohle: svaly kolem páteře se stáhnou a zkrátí, případně se podrážděný nerv (tenký vodič vedoucí z páteře do ruky nebo ramene) začne hlásit tažením, brnění nebo slabostí. Páteř tvoří obratle — kostěné bloky — a mezi nimi jsou meziobratlové ploténky, které fungují jako tlumič nárazů. Když se ploténka opotřebí nebo vyhřezne (vysunou se z ní části, které by vysunuty být neměly), může tlačit na nerv a způsobit bolest, která vyzařuje do paže.

Nejčastější příčiny

• Přetížení svalů a špatná poloha — nejčastější příčina vůbec. Hodiny nad notebookem, spánek na nevhodném polštáři nebo stres, který způsobuje, že celý den šijete rameny k uším — to vše stáhne svaly do křeče.
• Cervikální spondylóza (opotřebení krční páteře) — přirozené stárnutí obratlů a plotének, které se začíná projevovat zhruba po čtyřicítce. Páteř se opotřebovává podobně jako klouby v koleně.
• Výhřez ploténky — ploténka mezi obratli se vyhřezne a tlačí na nerv. Typicky bolí krk a zároveň vyzařuje bolest, brnění nebo slabost do jedné paže.
• Napjaté trapézové svaly ze stresu — emoční napětí se fyzicky projevuje právě v oblasti krku a ramen. Svaly zůstanou celý den stažené a ráno se probudíte s tuhým krkem.
• Úraz — „whiplash" (trhnutí krkem) — nejčastěji po autonehodě, kdy dojde k prudkému pohybu hlavy. Bolest se může objevit i den nebo dva po události.
• Artritida (zánět kloubů páteře) — zánětlivé onemocnění, které postihuje klouby celého těla včetně těch v páteři.

Kdy je to nebezpečné

Drtivá většina bolestí krku odezní sama do několika dní nebo týdnů. Existují ale varovné signály, kterým musíte věnovat pozornost. Pokud bolest krku přichází spolu se silnou bolestí hlavy, která přišla náhle a je nejhorší, jakou jste kdy zažili, mohlo by jít o krvácení do mozku — to je stav ohrožující život. Další nebezpečná kombinace je krční bolest spolu s horečkou, tuhostí šíje a přecitlivělostí na světlo — to může být zánět mozkových blan (meningitida), který vyžaduje okamžitou pomoc. Znepokojující je také bolest, která se šíří do hrudi nebo levé paže — ta může mít původ v srdci, ne v páteři. Velmi vážné jsou situace, kdy máte slabost nebo ochrnutí ruky, problémy s chůzí nebo ztrácíte kontrolu nad močením či stolicí.

Kdy volat záchranku (155)

• Náhlá, velmi silná bolest hlavy kombinovaná s bolestí krku — „nejhorší bolest hlavy v životě"
• Horečka, tuhá šíje a přecitlivělost na světlo — podezření na meningitidu
• Náhlá slabost nebo ochrnutí ruky či nohy
• Bolest krku po úrazu s podezřením na zlomeninu — nepohybujte hlavou, volejte 155 nebo 112
• Ztráta kontroly nad močením nebo stolicí

Kdy jít k lékaři

• Bolest trvá déle než jeden týden a nezlepšuje se
• Bolest vyzařuje do paže, máte brnění nebo slabost prstů
• Bolest vás budí ze spánku nebo se zhoršuje v noci
• Máte závrať (pocit točení hlavy) nebo problémy s rovnováhou
• Bolest se objevila po pádu nebo autonehodě
• Máte dlouhodobou nevysvětlenou únavu spolu s bolestí krku

Časté otázky o bolesti krční páteře