Pocit zástavy srdce (přeskočení tepu)

Co tento příznak znamená

Znáte ten nepříjemný pocit, kdy srdce jakoby na chvíli zastaví, pak se silněji kopne a jedete dál? Nebo jako by udělalo „přeskok" nebo „kotrmelec"? Tohle prožívá spoustu lidí a první reakce bývá strach — a to je naprosto pochopitelné. Dobrá zpráva je, že ve velké většině případů jde o nevinný jev, který sice vypadá dramaticky, ale zdraví bezprostředně neohrožuje.

Co se v těle reálně děje? Srdce bije díky elektrickým signálům, které rytmicky spouštějí jeho stah. Někdy ale jeden signál přijde příliš brzy — srdce se stáhne dřív, než se stihl naplnit dostatkem krve, takže ten úder „nic nedá". Mozek tento tep skoro nezaznamená. Zato další úder přijde o chvíli déle a srdce se mezitím naplní víc než obvykle — proto ten silný, „bouchavý" tep, který cítíte. Tomuto jevu lékaři říkají extrasystola, neboli předčasný stah srdce. Je to jako když hudebník v orchestru jednou šlápne vedle rytmu — zbytek orchestru pokračuje dál.

Nejčastější příčiny

• Stres a úzkost — nervový systém pod tlakem produkuje adrenalin, který srdce dráždí k nepravidelným stahům. Tohle je zdaleka nejčastější příčina u jinak zdravých lidí.
• Kofein a energetické nápoje — káva, černý čaj, energy drinky nebo cola stimulují srdeční svalstvo a snadno vyvolají pocit přeskočení, zejména pokud jste jich vypili víc než obvykle.
• Nedostatek spánku a únava — unavené tělo špatně reguluje elektrické impulzy v srdci, což vede k občasným výkyvům rytmu.
• Dehydratace a nedostatek minerálů — draslík a hořčík jsou pro správný srdeční rytmus zásadní. Když jich je málo (například po průjmu, zvracení nebo nadměrném pocení), srdce se může chovat nepravidelně.
• Alkohol — i mírné množství alkoholu může srdce podráždět, zejména druhý den ráno, kdy je tělo dehydratované.
• Hormony — u žen je přeskakování tepu velmi časté v období menstruace, těhotenství nebo menopauzy, kdy se hladiny hormonů rychle mění.
• Onemocnění štítné žlázy — štítná žláza řídí metabolismus celého těla. Pokud pracuje přehnaně (hypertyreóza), srdce bije rychleji a nepravidelněji.
• Srdeční arytmie — porucha srdečního rytmu, která může mít různé příčiny a formy. Většina z nich je léčitelná, ale vyžaduje vyšetření lékařem.

Kdy je to nebezpečné

Ojedinělé přeskočení tepu, které přijde a za chvíli odejde, je většinou nevinné — zvláště pokud jste jinak zdraví, nepociťujete nic dalšího a víte, že jste byli vystresovaní nebo jste vypili o dvě kávy víc. Situace se ale mění, pokud přeskakování přichází velmi často (několikrát za hodinu nebo za den), trvá déle než pár vteřin, nebo se objevuje v kombinaci s dalšími příznaky. Zvláštní pozornost věnujte tomu, pokud cítíte zároveň závrať, pocit na omdlení, dušnost, tlak nebo bolest na hrudi, nebo pokud k přeskakování dochází při zátěži — například při chůzi do schodů nebo sportu. Takové kombinace mohou signalizovat závažnější problém se srdečním rytmem nebo srdečním svalem a rozhodně si zaslouží rychlé lékařské vyšetření.

Kdy volat záchranku (155)

• Cítíte přeskakování tepu spolu s bolestí nebo tlakem na hrudi, která trvá déle než pár minut.
• Máte pocit, že vám srdce bije velmi rychle a nepravidelně, a současně se vám točí hlava nebo máte pocit, že brzy omdlíte.
• Omdleli jste nebo jste náhle ztratili vědomí, a to i na krátkou chvíli.
• Přeskakování tepu se objevilo náhle a silně, trvá déle a nepřechází — zejména pokud máte v anamnéze (v historii svého zdravotního stavu) srdeční onemocnění.
• Máte výraznou dušnost (neschopnost se pořádně nadechnout) doprovázenou rychlým nebo nepravidelným tepem.

Kdy jít k lékaři

• Přeskakování tepu se opakuje několikrát týdně nebo máte pocit, že se to stává čím dál tím častěji.
• Příznak přichází pravidelně při fyzické zátěži, třeba při rychlé chůzi nebo sportu.
• Nevíte, čím by to mohlo být způsobeno — nemáte stres, nepijete kávu a jinak se cítíte dobře.
• Jste těhotná a přeskakování tepu se u vás nově objevilo.
• V rodině máte historii srdečních onemocnění nebo náhlých srdečních příhod.

Časté otázky o pocitu zástavy srdce (přeskočení tepu)