Anémie — příznaky
Co tento příznak znamená
Představte si, že vaše tělo je velký závod a červené krvinky jsou kurýři, kteří rozvážejí kyslík do každého koutu. Když těchto kurýrů není dost — nebo když nefungují správně — orgány začínají „hladovět" po kyslíku a dávají vám to najevo. Právě to je anémie, neboli chudokrevnost: stav, kdy krev nestíhá zásobovat tělo kyslíkem tak, jak by měla.
Jak to poznáte? Nejčastěji jako únavu, která vás překvapí — unavíte se při věcech, které vám dřív nedaly žádnou práci. Přidává se bledost kůže a sliznic (proto si lékaři dívají na vnitřní stranu víčka nebo do úst), bušení srdce, dušnost při pohybu, bolesti hlavy a závratě při vstávání. Někteří lidé si všimnou, že jim zvoní v uších, nebo že jsou neobvykle studené ruce a nohy. Anémie se rozvíjí pomalu, takže si na příznaky zvyknete a ani nevíte, že něco není v pořádku — než vás přijde rutinní krevní test zaskočit.
Nejčastější příčiny
- Nedostatek železa — zdaleka nejčastější příčina, zejména u žen s vydatnější menstruací, těhotných a lidí, kteří jedí málo masa. Železo je základní stavební kámen hemoglobinu (červeného barviva v krvinkách, které kyslík skutečně přenáší).
- Nedostatek vitaminu B12 nebo kyseliny listové — bez těchto vitamínů tělo neumí správně vyrobit krvinky. Bývá to u vegetariánů, veganů nebo lidí s poruchami vstřebávání v trávicím traktu.
- Chronická onemocnění — dlouhodobé záněty, onemocnění ledvin nebo nádorová onemocnění mohou potlačovat tvorbu červených krvinek v kostní dřeni (tkáni uvnitř kostí, kde krvinky vznikají).
- Krvácení — ztráta krve při úrazu, operaci, ale také nenápadné krvácení do trávicího traktu (například při vředové chorobě nebo nádoru střeva).
- Hemolýza (rozpad červených krvinek) — vzácnější příčina, kdy tělo vlastní krvinky předčasně ničí. Může být dědičná nebo způsobená autoimunitní reakcí, kdy imunitní systém omylem útočí na vlastní buňky.
Kdy je to nebezpečné
Lehká anémie sama o sobě obvykle není akutní ohrožení, ale nesmí se ignorovat — vždy za ní stojí nějaká příčina, kterou je třeba najít a léčit. Zvýšenou pozornost věnujte zejména tehdy, pokud k únavě a bledosti přibude bušení srdce v klidu nebo bolest na hrudi — srdce totiž přetížené pracuje, aby kompenzovalo nedostatek kyslíku, a to ho dlouhodobě opotřebovává. Nebezpečným signálem je také dušnost při minimální námaze nebo v klidu, mdloby, tmavá nebo dehtovitě černá stolice (možný znak krvácení do žaludku či střeva), nebo krev ve stolici. Rychlý rozvoj příznaků během několika dní — na rozdíl od týdnů — vždy vyžaduje rychlou reakci.
Kdy volat záchranku (155)
- Náhlá silná dušnost nebo pocit, že se nemůžete nadechnout
- Bolest na hrudi nebo nepravidelné bušení srdce provázené závratí
- Ztráta vědomí nebo mdloba, ze které se člověk rychle nezpamatuje
- Masivní krvácení — zvracení krve, dehtovitě černá stolice nebo velké množství krve ve stolici
- Extrémní slabost, kdy se člověk nedokáže postavit ani pohybovat
Kdy jít k lékaři
- Únava, která trvá déle než dva týdny a nemá jasné vysvětlení
- Bledost kůže nebo sliznic, kterou si všimnete vy nebo vaše okolí
- Opakující se závratě při vstávání nebo při chůzi do schodů
- Bušení srdce nebo dušnost při běžné aktivitě, která vám dřív nedělala problém
- Tmavá stolice nebo jakékoli krvácení bez zjevné příčiny
- Děti s opakovanou únavou, bledostí nebo špatným prospíváním
Časté otázky o anémii
Pomůže mi, když budu jíst víc špenátu a červeného masa?
Strava může pomoci v prevenci nebo při lehkém nedostatku železa, ale pokud máte anémii již diagnostikovanou, samotná změna jídelníčku většinou nestačí a léčba železem v tabletách nebo infuzích je účinnější. Navíc ne každá anémie je z nedostatku železa — proto je důležité nejprve zjistit příčinu krevním testem, a teprve pak cíleně léčit.
Může být anémie příznakem rakoviny?
Anémie může být jedním z prvních signálů některých nádorových onemocnění, zejména rakoviny trávicího traktu nebo krevních nádorů jako leukémie. To neznamená, že pokud máte anémii, máte rakovinu — naprostá většina případů má mnohem běžnější příčiny. Přesto je vždy důležité příčinu pečlivě vyšetřit, protože právě včasný záchyt je klíčem k úspěšné léčbě.
Jak rychle se anémie léčí a kdy se budu cítit lépe?
Záleží na příčině a závažnosti. Při léčbě nedostatku železa tablety se první zlepšení únavy a výkonnosti projevuje obvykle po čtyřech až šesti týdnech, ale krevní hodnoty se zcela upraví až po třech měsících pravidelného užívání. Pokud je příčinou krvácení nebo jiné onemocnění, musí se nejprve vyřešit to — pak teprve krev dožene zbytek.
Autor: MUDr. Michal Podrazil, Ph.D.
Disclaimer: Tento článek slouží pouze pro informační účely a není náhradou za profesionální lékařskou poradenství. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud máte zdravotní obavy.